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医学科普

宝宝作息混乱,新手爸妈糟心了,到底如何安排?<1岁实操版

发表者:黄蓉 暂无购买

『这是儿宝帮黄小邪的第39篇原创文章    全文约1700字,阅读约需4分钟』 有的宝宝作息混乱,时而早睡早起,时而晚睡晚起,白天补觉、错过餐点、吃饭也不定时,晚上晚睡或是夜醒频繁,久之影响身高和营养。家长很是糟心。怎么破? 其实,孩子的吃饭和睡眠安排都是有讲究,有窍门的,可以早日形成时间规律的。 如果按照《如何让宝宝形成规律的作息,让宝宝的进餐、睡眠都有序进行?》严格执行,仍未形成孩子的作息规律,那么本文则是您可以直接参照执行的具体细则。 下面是黄小邪根据不同年龄以图表的形式为大家举例的实际操作时间点,从4~6月龄至1岁都是可以参照执行。经过临床经验积累反复实践而成,绝对详尽,便于操作。 如果是2岁以内的早产宝宝,可以按照纠正月龄计算。 婴儿期:4~6月龄 3~4月龄后,宝妈宝爸们应该已经逐步摸索出宝宝喂养的时间点了,一般每3小时左右一个餐点。睡眠和锻炼活动也相应地穿插在其中进行,有了规律。 具体如图所示:…… 婴儿期:6月龄~1岁…… 四大原则要牢记……......

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发表于:2018-09-13 00:33

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